Natural Sleep 60 Caps Ver maior

Natural Sleep 60 Caps

natural sleep

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Alternativa saudável e natural aos soníferos, para conseguir um sono reparador Tomar um ou 2 CAPS ao deitar ou seguir as indicações do seu terapeuta. Contém:valeriana extrato;l triptofano,lúpulo

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O extrato de raiz de valeriana possui uma atividade tranquilizante. A valeriana é utilizada tradicionalmente para reduzir o nervosismo, nomeadamente em caso de perturbações do sono. Estudos controlados mostraram que o extracto de raiz de valeriana reduz o tempo que o indivíduo demora a adormecer e melhora a qualidade do sono. Num estudo observou-se que o extracto de valeriana aumenta a percentagem da fase de sono lento, a fase mais profunda e mais reparadora. A eficácia do extracto de valeriana foi igualmente demonstrada quando é associada a um extracto de lúpulo. ¤ A capacidade do L-triptofano para propiciar o adormecer foi descrita pela primeira vez em 1962. Mais de 50 estudos testaram os efeitos do triptofano como sonífero. Chegou-se a um consenso: o triptofano pode reduzir para metade o tempo que o indivíduo demora a adormecer em caso de insónias ligeiras, mesmo com uma dose fraca. Melhora igualmente a qualidade do sono. O extracto de lúpulo é utilizado tradicionalmente, entre outras, pelas suas propriedades sedativas e hipnóticas no caso de perturbações do sono. Ajuda a aliviar a tensão e a ansiedade. Vários estudos mostraram que - associado à valeriana - o extracto de lúpulo constitui uma alternativa às benzodiazepinas no tratamento de perturbações ocasionais do sono não psiquiátricas.

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Alternativa saudável e natural aos soníferos, para conseguir um sono reparador Tomar um ou 2 CAPS ao deitar ou seguir as indicações do seu terapeuta. Contém:valeriana extrato;l triptofano,lúpulo

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